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老年人健康养生之道  

2015-06-28 21:44:43|  分类: 亲睦家园 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    在20156月25日早上,新会彩虹社会工作综合服务中心组织发起,联合睦洲镇龙泉村村委共同举办了“老年人健康养生之道的主题讲座

老年人健康养生之道 - 新会彩虹社工 - 新会彩虹社会工作综合服务中心

      本次健康讲座是由彩虹社工中心的社工讲解。讲座的内容主要有慢性支气管炎、高血压、糖尿病、冠心病和老年退化症等老年人常见疾病及预防的知识讲解。社工结合日常生活实际,用通俗易懂的语言,生动活泼的事例,重点讲了老年人预防高血压的主要方法:一要坚持体育锻炼;二要合理膳食,多吃清淡的食物,少吃油腻的食物;三要保持适当的体重;四是戒烟、限酒。在讲座的最后一个自由提问环节中,参与者显得异常活跃,纷纷向社工咨询,有不少参与者在活动结束后还主动反馈给社工他们感兴趣的健康内容。

    参与本次活动的主要是龙泉村老年人,他们表示参与本次活动的收获很大,能了解到相关的预防疾病的知识,同时增强了自己的健康意识。他们还主动表示以后如果有类似的活动,他们都会积极参加,同时向举办本次活动的彩虹社工表示感谢。(图/林美嫦、文/陈关龙)

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